デイサービスセンターでは、体操インストラクターによる元気体操を実施しています。

今日は、「手旗遊びリテーション」です。

「あかあげて、しろあげて、あかさげないで、しろさげない」

「あかあげて、しろあげて、さあ　バンザイ」

笑いもとりながら、反射神経や腕の柔軟性、脳の活性化にもなります。

笑顔いっぱいで、楽しそう

サ高住にお住いの方の　お部屋をご紹介していきます。

それぞれの方が　個性たっぷりにご自分のお部屋をコーディネートしています。

今日は、表札ともいえますね、部屋の入口に飾ってあります部屋番号を手作りで

作成したものです。

かわいくできましたね。。

デイサービスセンターでは、専従の機能訓練士の指導の下、プログラムを作成し

訓練機器や体操インストラクターの元気体操などを実施しています。

継続的に行うことで、機能低下や予防に大きな効果が出ています。

さて、今日ご紹介するのは、機能訓練で頑張った筋肉をゆっくりもみほぐしてくれる

マッサージ師や整体師さんです。　元気な身体を保つには　体をリラックスすることも

重要なことですね。

デイサービスの午後は　元気体操から始まります。

体操インストラクターが指導する体操で元気な身体を作ります。

「はい、、お尻をキュッとひきしめて」　

デイサービスセンター奏楽では、毎日　機能訓練を行います。

機能訓練士や体操インストラクター・整体師等が　それぞれに利用者様の

訓練にかかわっています。

「５分くらいは余裕だ！！」　「ほどほどにね」

デイサービスでは脳トレを毎日行っています。いろいろなパターンの脳トレを楽しく毎日

行い身体もの頭も筋肉モリモリになったらいいですね。

「ねえねえ、、答えあってる？」　

毎年恒例の新年行事となりました　初習字です。

みなさん　それぞれの想いを込めて　筆先に集中して書いていました。

大学センター試験も終わり　毎年この時期は雪の心配に悩まされます、初詣や外出も天候次第で予定変更となりますから、高齢者住宅やデイサービスの職員は神経使います。

また、体調を崩される方も増えますから、寒さ対策に余念がありません、、、

このようななか、雪解けの下には頑張ってこの厳しい冬の寒さを乗り越えようとしている草木があります。

今日は寒さに負けず「がんばって」って声をかけてきました。。

インフルエンザが大流行していますが　お部屋の湿度管理は万全ですか？

適度に湿度を保つには　やはり加湿器は欠かせません。

しっかり管理してこの冬を元気に乗り越えましょう。

加湿器とプラズマ空気清浄機が大活躍中！！

デイサービスの楽しみとして手作り体験教室があります。

手を動かす、指を動かす、考える、楽しむといった体の各部分に良い効果が与えられる

ことができます。

出来上がった　だるま　の表情が全部違うので　これは「私のだよ」って

自慢げに話をしてくれました。

全部　かわいくできました。